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体の学校:FMT整体
Japan
Приєднався 26 тра 2013
FMT整体の公式UA-camチャンネルです。
FMT整体は、今から約20年前、540年の歴史を誇る禅寺「福厳寺」の一室からはじまりました。元々はお寺の一室で地域の方の心身のケアをするためにはじめた整体は「病院に行っても良くならなかった怪我や不調が回復していく」という口コミから、日本全国や海外からも患者さんが訪れる整体院となりました。
FMT整体では「さまざまな病院・治療院に行っても症状が治らなかった方」を対象に、整体施術・研究をつづけています。そこで効果が検証されたケアやストレッチを、多くの方に役立てていただけるようUA-camで配信しています。
ぜひ、あなた自身やあなたの大切な方の体の悩み解消のためにご活用ください。そして、もしお知り合いで体のことで悩んでいる方がいたら教えてあげてくださいね。
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最後までご覧いただき、ありがとうございます。
あなたとのご縁に感謝いたします。
FMT整体
#FMT整体 #大愚和尚 #福厳寺
FMT整体は、今から約20年前、540年の歴史を誇る禅寺「福厳寺」の一室からはじまりました。元々はお寺の一室で地域の方の心身のケアをするためにはじめた整体は「病院に行っても良くならなかった怪我や不調が回復していく」という口コミから、日本全国や海外からも患者さんが訪れる整体院となりました。
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不調を引き起こす「体内静電気」の原因と3つの対策
●天然のお塩をいれた水の作り方・飲み方の詳細はこちら
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今回は、冬の体調不良の原因のひとつにもなる「静電気」を溜めない方法を紹介していきます。
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10万人を超える施術経験を元に「健康の基礎知識」と「実践法」を2日に1回のペースでお届けしますので、ぜひ一つずつ実践をしてみてくださいね。きっと体調が変わってくることを実感できると思います。
〔メールマガジンの詳細はこちら：f-mt.jp/mailmagazine/ 〕
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免責事項：本コンテンツ（動画、説明、リンク、コメント）は、情報提供のみを目的としています。FMT整体が提供する動画は万人に適しているとは限りません。動画内での道具の使用、ポーズ、動きなど、すべての提案やコメントは、必ずしも行う必要はなく、視聴者の責任において行われるものとします。
FMT整体は、本コンテンツによって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は、セルフケアを行う前に医療機関専門家にご相談ください。
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#静電気 #対策 #FMT整体
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#静電気 #対策 #FMT整体
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Відео
温めると健康になる場所４選
Переглядів 6 тис.7 місяців тому
●動画内で紹介している「米ぬかカイロ」はこちら fmt.thebase.in/items/79127332 今回は、動画の前半に温めると調子が良くなる体の箇所を４つ紹介してきます。後半はどのように温めるのが良いかを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【自分の健康を自分で守るための無料メール講座】 10万人を超える施術経験を元に「健康の基礎知識」と「実践法」を2日に1回のペースでお届けしますので、ぜひ一つずつ実践をしてみてくださいね。きっと体調が変わってくることを実感できると思います。 〔メールマガジンの詳細はこちら：f-mt.jp/mailmagazine/ 〕 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 免責事項：本コンテンツ（動画、説明、リンク、コメント）は、情報提供のみを目的としています。FMT整体が提供する動画は万人に適しているとは限りません。動画内での道具の使...
鈍った五感を取り戻す「脳疲労の回復法」
Переглядів 6 тис.9 місяців тому
現代は、情報過多、過剰な刺激を受けて五感が鈍ってしまいやすいです。五感が鈍くなるので脳疲労に繋がり、脳疲労があるのでさらに五感が鈍くなるという悪循環に陥ります。 これらの状態を回復させていくためには、脳にとって心地よい刺激を五感から与えていくことがポイントになります。この動画で脳疲労回復の一例を詳しく解説していきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【自分の健康を自分で守るための無料メール講座】 10万人を超える施術経験を元に「健康の基礎知識」と「実践法」を2日に1回のペースでお届けしますので、ぜひ一つずつ実践をしてみてくださいね。きっと体調が変わってくることを実感できると思います。 〔メールマガジンの詳細はこちら：f-mt.jp/mailmagazine/ 〕 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 免責事項：本コンテンツ（動画、説明、リンク、コメント）は、情報提供のみを目的としています。FMT整体が提供する動...
耳のつまりを自分で治す3つの方法
Переглядів 4,1 тис.11 місяців тому
この動画では、耳のつまり感・こもり感・閉塞感を自分で治すための3つの方法を紹介しています。実際に効果があった体操をまとめていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 ●【不眠症 解消】寝つきが良くなる入眠ルーティーン3選 ua-cam.com/video/ASOQ_lWdKB4/v-deo.html ●耳鳴、難聴、めまいを改善! 30秒で耳の聞こえがよくなる「耳体操」 amzn.to/3GXBQiv ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【自分の健康を自分で守るための無料メール講座】 10万人を超える施術経験を元に「健康の基礎知識」と「実践法」を2日に1回のペースでお届けしますので、ぜひ一つずつ実践をしてみてくださいね。きっと体調が変わってくることを実感できると思います。 〔メールマガジンの詳細はこちら：f-mt.jp/mailmagazine/ 〕 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【目次】 0:00 はじめに ...
【気象病】低気圧による頭痛やめまい・体調不良｜3つの対策ストレッチ
Переглядів 9 тис.Рік тому
この動画では、低気圧による頭痛やめまい・体調不良を予防・対策するための3つのストレッチを紹介しています。天気や季節の変わり目で体調を崩しやすい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 ●【不眠症 解消】寝つきが良くなる入眠ルーティーン3選 ua-cam.com/video/ASOQ_lWdKB4/v-deo.html ●顎関節症の治し方｜顎の痛みに効果的な4つのセルフケア ua-cam.com/video/_O0WO8gHtkc/v-deo.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【自分の健康を自分で守るための無料メール講座】 10万人を超える施術経験を元に「健康の基礎知識」と「実践法」を2日に1回のペースでお届けしますので、ぜひ一つずつ実践をしてみてくださいね。きっと体調が変わってくることを実感できると思います。 〔メールマガジンの詳細はこちら：f-mt.jp/mailmagazine/ 〕 ＝...
疲れにくい体を作る「胸椎ストレッチ」
Переглядів 10 тис.Рік тому
この動画では、疲れにくい体を作るためにおすすめしたい胸椎ストレッチを紹介しています。胸椎が動かなくなると、首・肩・腰・膝などに制限や負担がかかりやすくなるので、このあたりに何かしらの痛みや動きづらさを抱えている方には非常におすすめのストレッチです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【自分の健康を自分で守るための無料メール講座】 10万人を超える施術経験を元に「健康の基礎知識」と「実践法」を2日に1回のペースでお届けしますので、ぜひ一つずつ実践をしてみてくださいね。きっと体調が変わってくることを実感できると思います。 〔メールマガジンの詳細はこちら：f-mt.jp/mailmagazine/ 〕 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【目次】 0:00 はじめに 0:17 胸椎の重要性 1:32 胸椎ストレッチ 4:53 最後に 免責事項：本コンテンツ（動画、説明、リンク、コメント）は、情報提供のみを目的としていま...
1分で足の疲れを取るストレッチ・マッサージ方法
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この動画では、1分で足の疲れを取るストレッチ・マッサージ方法ついて紹介していきます。立ち仕事などで足の疲れが気になっている方は、ぜひ取り入れてみてくださいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【自分の健康を自分で守るための無料メール講座】 10万人を超える施術経験を元に「健康の基礎知識」と「実践法」を2日に1回のペースでお届けしますので、ぜひ一つずつ実践をしてみてくださいね。きっと体調が変わってくることを実感できると思います。 〔メールマガジンの詳細はこちら：f-mt.jp/mailmagazine/ 〕 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●動画内で紹介している足首まわしはこちら 足首まわし｜足首を柔らかくするセルフケア ua-cam.com/video/aBAAARqOXDA/v-deo.html 免責事項：本コンテンツ（動画、説明、リンク、コメント）は、情報提供のみを目的としています。FMT整体が提供する...
寝つきが良くなる方法
Переглядів 9 тис.Рік тому
この動画では、寝つきが良くなる方法について紹介していきます。寝ようと思ってもなかなか眠ることができない時などに試してみてくださいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【自分の健康を自分で守るための無料メール講座】 10万人を超える施術経験を元に「健康の基礎知識」と「実践法」を2日に1回のペースでお届けしますので、ぜひ一つずつ実践をしてみてくださいね。きっと体調が変わってくることを実感できると思います。 〔メールマガジンの詳細はこちら：f-mt.jp/mailmagazine/ 〕 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●補足 寝る1時間30分前に15分前後、入浴することを勧めています。入浴に関する詳細は、以下の記事も参考にしてみてください。 心身を癒す入浴の効果と方法 f-mt.jp/otherwise/bathing/ 免責事項：本コンテンツ（動画、説明、リンク、コメント）は、情報提供のみを目的としています。F...
冬季うつを予防する３つの対策
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この動画では、冬季うつを予防する３つの対策について紹介していきます。冬になると「気持ちが落ち込んでやる気が起きない」といったメンタル不調があらわれる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【自分の健康を自分で守るための無料メール講座】 10万人を超える施術経験を元に「健康の基礎知識」と「実践法」を2日に1回のペースでお届けしますので、ぜひ一つずつ実践をしてみてくださいね。きっと体調が変わってくることを実感できると思います。 〔メールマガジンの詳細はこちら：f-mt.jp/mailmagazine/ 〕 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●補足 「冬季うつ対策②朝食を抜く」について、以下の記事を参考にしていただくと、理解が深まり、実践しやすくなります。ぜひご覧ください。 朝食を抜くだけ！ 疲れにくい体を手に入れるプチ断食のすすめ： f-mt.jp/otherwise/light-f...
【30秒】つらい頭痛を治す方法
Переглядів 3,6 тис.Рік тому
●動画内で紹介しているFMT整体のまくらはこちら f-mt.jp/pillow-autonomic-ataxia/ この動画では、つらい頭痛を治す方法について紹介していきます。特に頭痛の起き始めに行っていただくと効果的です。自律神経系の不調や頭の重だるさを抱えている方にも効果的ですので、ぜひやってみてくださいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【自分の健康を自分で守るための無料メール講座】 10万人を超える施術経験を元に「健康の基礎知識」と「実践法」を2日に1回のペースでお届けしますので、ぜひ一つずつ実践をしてみてくださいね。きっと体調が変わってくることを実感できると思います。 〔メールマガジンの詳細はこちら：f-mt.jp/mailmagazine/ 〕 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【おすすめの関連動画】 頭痛や首・肩こりに悩んでいる方に使ってほしいFMT整体おすすめの枕 ua-cam.com/vi...
30秒で動悸が治まる方法
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この動画では、30秒で動悸が治まる方法について紹介していきます。パニック障害や不整脈など、突然、動機が起きるような症状でお困りの方は、ぜひ試してみてくださいね。 【あなたの症状レベルはいくつ？】 f-mt.jp/autonomic-nervous-disorder/#check ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【自分の健康を自分で守るための無料メール講座】 10万人を超える施術経験を元に「健康の基礎知識」と「実践法」を2日に1回のペースでお届けしますので、ぜひ一つずつ実践をしてみてくださいね。きっと体調が変わってくることを実感できると思います。 〔メールマガジンの詳細はこちら：f-mt.jp/mailmagazine/ 〕 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●動悸を治めるための注意点 今回の方法は、神経を刺激することで動悸を治める方法になります。 とくに呼吸をしっかり止め、解放することが大切になりますので、無...
股関節を柔らかくする方法
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この動画では、股関節を柔らかくするストレッチ方法について紹介していきます。股関節は痛みを我慢してストレッチを行うほど、硬くなってしまいます。まずは、動画で紹介している方法を試してみてくださいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【自分の健康を自分で守るための無料メール講座】 10万人を超える施術経験を元に「健康の基礎知識」と「実践法」を2日に1回のペースでお届けしますので、ぜひ一つずつ実践をしてみてくださいね。きっと体調が変わってくることを実感できると思います。 〔メールマガジンの詳細はこちら：f-mt.jp/mailmagazine/ 〕 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●股関節を柔らかくする重要性 股関節の柔軟性は「健康のバロメーター」とも言われており、 ・基礎代謝の向上 ・むくみ解消 ・腰や膝の痛みの改善 ・冷え性の改善 ・生理痛の緩和 ・歩きづらさの解消 などの効果があります。 ●ストレッチのポイ...
全身ポカポカになるカイロの貼り方
Переглядів 10 тис.Рік тому
この動画では、全身ポカポカになるカイロの貼り方について紹介していきます。寒さ対策だけでなく、不調の緩和にも効果的なポイントですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 FMT整体では、もっと体や健康のことを学びたい方へ健康メールマガジンを配信しています。定期的に私たちが現場で感じていることやお役立ち健康情報をお届けします。 【 メールマガジンの詳細はこちら：f-mt.jp/mailmagazine/ 】 【目次】 0:00 はじめに 1:26 カイロの貼り方① 2:28 カイロの貼り方② 3:08 注意事項 最後までご覧いただき、ありがとうございます。 あなたとのご縁に感謝いたします。 FMT整体 #カイロの貼り方 #FMT整体
イライラ・不安を和らげる方法
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この動画では、イライラ・不安を和らげる方法について紹介していきます。ストレスを感じている時に行うと、気持ちが落ち着きやすくなりますので、ぜひ日常に取り入れてみてくださいね。 FMT整体では、もっと体や健康のことを学びたい方へ健康メールマガジンを配信しています。定期的に私たちが現場で感じていることやお役立ち健康情報をお届けします。 【 メールマガジンの詳細はこちら：f-mt.jp/mailmagazine/ 】 【目次】 0:00 はじめに 0:18 感情と体について 1:02 イライラ・不安を和らげる方法① 2:54 イライラ・不安を和らげる方法② 5:30 最後に 最後までご覧いただき、ありがとうございます。 あなたとのご縁に感謝いたします。 FMT整体 #イライラ #不安 #FMT整体
足先の冷え性を解消する3つのストレッチ
Переглядів 4,8 тис.Рік тому
この動画では、足先の冷え性を解消する3つのストレッチを紹介しています。足先の冷えに繋がる3箇所の筋肉をゆるめる簡単な体操ですので、夜寝る前などにやってみてくださいね！ ●動画内で紹介しているFMT整体のまくらはこちら f-mt.jp/fmtpillow-autonomic-ataxia/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【自分の健康を自分で守るための無料メール講座】 10万人を超える施術経験を元に「健康の基礎知識」と「実践法」を2日に1回のペースでお届けしますので、ぜひ一つずつ実践をしてみてくださいね。きっと体調が変わってくることを実感できると思います。 〔メールマガジンの詳細はこちら：f-mt.jp/mailmagazine/ 〕 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【目次】 0:00 はじめに 0:19 足先の冷え性の原因 1:26 足先の冷え性を解消するストレッチ① 2:56 足先の冷え性を解消するストレ...
早速、母にやってあげようと思います。ありがとうございました。 1:58 側頭部あたり 3:14 こめかみのあたり 3:45 耳後方あたり 4:40 耳 6:45 回数 6:55 注意事項
すぐ止まりました でも 本題に入るまで長すぎです 😢😢😢😢😢
この動画ですぐ治りました😵。さすが😵
気管支の調子が悪くて、何かいい方法がないか探していたときにこちらを見つけました(^^)とっても楽になり、数日前から継続しています♬ありがとうございます
本当に治りました！ありがとうございます
ほんとに止まった！ありがとうございます😊
今までの整体の先生よりも1番良かったです。体が楽になりました。ありがとうございました。
季節柄シャワーしか浴びたくないんですけど、長めに浴びたら大丈夫ですか?夏だし、何より一人暮らしなんで、浴槽は使いたくありません😅
緑内障です。眼圧が高くて…目薬の副作用も辛いです 頭と耳のマッサージ毎日できそうなのでやってみます。 ありがとうございます
ヤバ❗️1発で治った笑
まじで止まらん🥲
1時間止まらなかったしゃっくりが嘘のように止まりました！本当にありがとうございます！
あるほど😮ありがとうございます
6時間くらい止まらなかったのに、呼吸1発で治ったんだが、
楽になりました。驚きました。続けてみますね
感謝します
すげーー！！！！止まった！！！！
凄い。止まったわ
またこの動画で止まった！ 凄すぎ！！！
手根管症候群の原因は糖尿病ですか？
今朝頭痛で目が覚め改善できそうな動画をら探していたらコチラを 見つけました。 3つめが終わるとジワっと汗をかいて肩甲骨のあたりから血流が流れていくのを感じました 楽になりました！ありがとうございます😊
この動画見てマジでしゃっくり止まりました！
出来た！止まった！すごい！
同じく本当に止まった！！
おさまりました...すごいです✨
貴重な情報、ありがとうございます。 毎日のようにクラクラと首肩ガチガチに苦しんでいます。 教えて頂いた呼吸法、やってみます。
指の体温で温める…なるほどです。 最近下まぶたのピクピクに悩まされてて、ゴリゴリ目の周りマッサージしてたんですが、逆効果だったとは…。 教えていただき、助かりました…！！ありがとうございますm(*_ _)m
なおったい
これはいい!続けよ。👍
ほくろも素敵ですね
ありがとう(v^-ﾟ)
かなり楽になりました。やってる間ずっと気持ちよくてこれは毎日の日課に取り入れたいと思います。 ありがとうございました。
絶対に途中でしゃっくりが出る、無限ループ
まじで止まってびびってる
ほんとに治りました！座ってだと下腹部に空気を〜がやりにくかったので仰向けになってしたら一発で治りました！ありがとうございます過ぎる！！
すごい！ホントに治まりました
これからweb会議なのにどうしても止まらず困っていたら止まりました！感謝です
1時間近く止まらなかったしゃっくりが止まりました！ありがとうございます
私は８０歳のおばあちゃんです｡ 昨年9月交通事故で整骨院に毎日 自転車で通い、雪の為１２月から片道15分、徒歩で雪道を歩いたのが無理だったのか？3月中頃から踵が痛くなり、整形外科で足低筋膜炎と言われました。炎症で熱が有るので冷やす様にとの事で湿布薬が出ました。よくなりません。FMT整体の柴田先生のすすめる温めるやり方をネット見つけて試したら、嘘の様に痛み軽くなりましが､前の日外室、家庭菜園をした次の日等が､歩き始め、 特に朝起きた時が痛い、太もも足首等をマッサージしております。
低気圧不調で漢方飲んでます。もう酷すぎて、めまい、関節痛冷え、鬱とありつらいです。でもこの動画で少し楽になりました。
すごい！2日続いたしゃくりが本当に止まった!!!
大変参考になりました。ありがとうございます。
何回やっても止まらず諦めました...やり方間違えてないと思うのになぁ
多くの情報があります。私には耳の体操が合ってる気が致します。
マジ！配信中になかなか止まらなくて困っていたらこれで一発で止まりました！！本当にありがとうございます！！！すげぇぇ！！！！！！
このように耳たぶをあげたり下げたり、ひっぱたりするだけで、音の聞こえが良くなることがわかりました．ありがとうございます♪😊
どこのプロに相談したらいいんでしょうか？半年ぐらい喉の詰まり感に悩んでいます。漢方と喉の緊張を和らげる薬を処方しても一向に良くなりません。
止まりました‼️ありがとう😃
2024年5月12日効き目あり
止まらない助けて😭もう60回くらいしゃっくりしてる